Skip links

Białko

15-25%

Mięso, ryby, jaja, nabiał

Tłuszcze

25-40%

Oliwa, orzechy, pestki i nasiona

Węglowodany

40-60%

Pieczywo, kasza, ryż, makaron i mąka

Wypróbuj dietę

Zamów

Tak może wyglądać Twój dzień

12 rodzajów diet do wyboru.

Wybierz gotową dietę z naszych 12 programów dietetycznych lub codziennie wybieraj spośród 25 różnych dań. To Ty decydujesz!

Explore
Przewiń