Białko
15-25%
Mięso, ryby, jaja, nabiał
Tłuszcze
25-35%
Oliwa, orzechy, pestki i nasiona
Węglowodany
45-60%
Pieczywo, kasza, ryż, makaron i mąka
Wypróbuj dietę
ZamówTak może wyglądać Twój dzień
Śniadanie
Gofry gryczane z jajkiem sadzonym i awokado
II Śniadanie
Omlet marchewkowy z sosem żurawinowym i jogurtem
Obiad
Roladka drobiowa faszerowana grzybami w sosie z pomidorowym ryżem i fasolką szparagową
Podwieczorek
Matcha chia pudding z granatem, kiwi i pomarańczą
Kolacja
Makaron gryczany z wędzonym łososiem, bobem i mozzarellą
12 rodzajów diet do wyboru.
Wybierz gotową dietę z naszych 12 programów dietetycznych lub codziennie wybieraj spośród 25 różnych dań. To Ty decydujesz!
Classic
Dla lubiących tradycyjną kuchnię. Dieta idealna na początek przygody z cateringiem dietetycznym.
Standard
Dla tych, którzy nie mają za dużo wolnego czasu. Dla lubiących zróżnicowany smak.
Active
Dieta dla aktywnych fizycznie. Większa ilość białka, aby Twoje mięśnie mogły rosnąć a organizm sprawnie regulować.
Less Gluten & Lactose Free
Dieta o obniżonej zawartości laktozy i glutenu. W menu wykorzystujemy produkty bezglutenowe i nabiał bez laktozy.
Vege
Dieta dla osób niejedzących mięsa i ryb, ale lubiących zróżnicowane smaki. Najesz się zdrowo i bezmięsnie.
Wegan
Dieta dla osób jedzących tylko i wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.
Keto
Dieta ketogeniczna. Jedząc tłuszcz, spalasz tłuszcz. Oparta jest na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych oraz roślinnych.
Hypo-Hashimoto
Dieta polecana osobom zmagającym się z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto.
Junior
Dieta dla dzieci i młodzieży. Jeżeli chcesz, aby Twoje dziecko zdrowo odżywiało się, to idealny wybór!
Dash & Diabetes
Dieta dla osób z problemami z ciśnieniem, chorujących na cukrzycę i insuliooporność.
