ODPOWIEDZ NA KILKA PYTAŃ,
A MY DOPASUJEMY DLA CIEBIE

Idealną
dietę!

ILE KALORII POTRZEBUJESZ?

Dopasujemy dietę
do Twoich potrzeb !

Podaj swoje parametry, a nasz wirtualny dietetyk obliczy dla Ciebie zapotrzebowanie kaloryczne Twoje organizmu.

Pamiętaj ! 
Jeżeli chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów musisz wybrać niższą, niż dobrana przez wirtualnego dietetyka kaloryczność – przykładowo jeżeli Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to 1700 kcal wybierz dietę o kaloryczności 1500 kcal aby chudnąć.
Jeżeli chcesz utrzymać dotychczasową masę ciała dobierz kaloryczność maksymalnie zbliżoną do tej, którą obliczyła dla CIebie nasz wirtualny dietetyk.
Jeżeli chcesz nabrać masy ciała, wybierz kaloryczność wyższą o tej obliczonej przez wirtualnego dietetyka.
Trwa wczytywanie

NIE JESTEŚ PEWIEN

i potrzebujesz
konsultacji
z dietetykiem?

Umów się!
Napisz do nas

25 000

Tacek tworzymy
każdego dnia

4200

Ilość miejscowości do
których dostarczamy posiłki

17

Diet bazowych
do wyboru

30

Różnych dań przygotowują codziennie nasi kucharze

17 rodzajów diet, 30 różnych dań
do wyboru każdego dnia

Wybierz gotową dietę z naszych 17 programów dietetycznych lub
codziennie wybieraj spośród 30 różnych dań. To ty decydujesz!

Dieta

Wybór Menu

Codziennie możesz wybierać spośród 30 różnych dań. Sprawdź czy dieta wybór menu.

Dieta

Basic

Dieta Basic to tradycyjne smaki, proste dania i klasyki gatunku z kuchni polskiej, ukraińskiej, włoskiej i orientalnej w wariancie 3 lub 4 posiłków.

Dieta

Active

Dieta dla aktywnych fizycznie. Większa ilość kalorii oraz białka, aby Twoje mięśnie mogły rosnąć a organizm sprawnie regenerować.

Dieta

Fit

Dieta dla osób chcących zredukować masę ciała. Obniżona zawartość tłuszczu oraz zwiększona ilość błonnika pokarmowego dającego dłuższe uczucie sytości.

Dieta

FODMAP

Dieta FODMAP zalecana jest jako wsparcie terapii chorób jelitowych, między innymi zespołu jelita drażliwego (IBS) czy zespołu rozrostu bakteryjnego (SIBO).

Dieta

Standard Plus

Dieta dla tych, którzy nie mają za dużo wolnego czasu. Dla lubiących zróżnicowany smak.

Dieta

Low Carb

Dobry wybór dla osób, u których zaleca się regulację gospodarki węglowodanowej organizmu.

Dieta

Keto

Dieta ketogeniczna to dieta o większej zawartości tłuszczy i ograniczonej ilości węglowodanów.

Dieta

Vege

Dieta dla osób niejedzących mięsa i ryb, ale lubiących zróżnicowane smaki. Najesz się zdrowo i bezmięsnie.

Dieta

Less Gluten & Lactose Free

Dieta dla osób z nietolerancją glutenu i laktozy. Zobacz czy less gluten.

MENU

Sprawdź nasze
wyjątkowe
menu

Wypróbuj

Zamów
teraz!