Wszystkie Diety

Dieta LOW IG – Dash & Diabetes

Pozwala uregulować ciśnienie tętnicze, a przez to wzmocnić układ krwionośny. Dieta dla osób z problemami z ciśnieniem, chorujących na cukrzycę i insulinooporność.

Dash

Poprzednia dieta
Następna dieta

Opis diety

Jedna z najzdrowszych diet świata, która wspiera działanie układu krwionośnego. Jest niezwykłą pomocą przy terapii nadciśnienia, a jej główne założenia to m. in. ograniczenie spożycia soli, zwiększona ilość warzyw i owoców w diecie, ograniczenie tłustych mięs i przyjmowanie większej ilości tzw.: „zdrowych tłuszczów”. Bazuje na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym (IG).

1

Wybierz kaloryczność

850 kcal
1050 kcal
1100 kcal
1250 kcal
1300 kcal
1350 kcal
1500 kcal
1550 kcal
1600 kcal
1750 kcal
1850 kcal
1950 kcal
2000 kcal
2050 kcal
2250 kcal
2350 kcal
2500 kcal
3000 kcal
Zamów dietę

NIE WIESZ

ile kalorii wybrać?

Umów konsultacje z dietetykiem
Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne online

Białko

15-25%

Mięso, ryby, jaja, nabiał

Tłuszcze

25-35%

Oliwa, orzechy, pestki
i nasiona

Węglowodany

40-60%

Pieczywo, kasza, ryż,
makaron i mąka

Zamów
dietę

zobacz najlepiej oceniane posiłki w STYCZNIU 2023

Tak może wyglądać
Twój dzień!

Najczęściej wybierane
diety pudełkowe

Jesteśmy dostępni
prawie w całej Polsce

Nasze diety dostarczamy do ponad 3900 miejscowości w Polsce.
Sprawdź, czy dowozimy dietę także do Ciebie.

Podaj swój kod pocztowy: //

Nie dostarczamy do Twojej miejscowości?
Skontaktuj się z nami i sprawdź, czy jesteśmy w stanie dostarczyć nasze diety również do Ciebie.

bok@5pd.pl
+48 534 575 555

WYBÓR MENU

Wybieraj
spośród 41 różnych
dań

Wypróbuj

NIE WIESZ

ile kalorii
wybrać?

Umów konsultację z dietetykiem
Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne

SPRAWDŹ

Program
lojalnościowy

Dowiedz się

MENU

Sprawdź nasze
wyjątkowe
menu

Wypróbuj