Dieta LOW IG – Dash & Diabetes

Pozwala uregulować ciśnienie tętnicze, a przez to wzmocnić układ krwionośny. Dieta dla osób z problemami z ciśnieniem, chorujących na cukrzycę i insulinooporność.

Dash

Opis diety

Jedna z najzdrowszych diet świata, która wspiera działanie układu krwionośnego. Jest niezwykłą pomocą przy terapii nadciśnienia, a jej główne założenia to m. in. ograniczenie spożycia soli, zwiększona ilość warzyw i owoców w diecie, ograniczenie tłustych mięs i przyjmowanie większej ilości tzw.: „zdrowych tłuszczów”. Bazuje na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym (IG).

1

Białko

Mięso, ryby, jaja, nabiał

Tłuszcze

Oliwa, orzechy, pestki
i nasiona

Węglowodany

Pieczywo, kasza, ryż,
makaron i mąka

Zamów
dietę

zobacz najlepiej oceniane posiłki w LUTYM 2023

Tak może wyglądać
Twój dzień!

Najczęściej wybierane
diety pudełkowe

Jesteśmy dostępni
prawie w całej Polsce

Nasze diety dostarczamy do ponad 4100 miejscowości w Polsce.
Sprawdź, czy dowozimy dietę także do Ciebie.

Podaj swój kod pocztowy: //

Nie dostarczamy do Twojej miejscowości?
Skontaktuj się z nami i sprawdź, czy jesteśmy w stanie dostarczyć nasze diety również do Ciebie.

WYBÓR MENU

Wybieraj
spośród 41 różnych
dań

SPRAWDŹ

Program
lojalnościowy

MENU

Sprawdź nasze
wyjątkowe
menu