Opis diety
Jesteś aktywną fizycznie osobą? Kochasz ćwiczyć, masz zabieganą pracę i żyjesz aktywnie? Jeżeli tak, to nasz pakiet ACTIVE jest dla Ciebie idealny! W tej diecie zwiększamy ilość białka – aby Twoje mięśnie mogły rosnąć a organizm sprawnie regenerować. Pamiętaj o regularności posiłków oraz dostarczaniu wody! Dieta Active to pięć posiłków dziennie, które dostarczą Ci odpowiednią ilość białka i tłuszczy. Węglowodany zredukowane są do niezbędnego minimum. Przy takim rozkładzie makro trening to sama przyjemność.
zobacz najlepiej oceniane posiłki w STYCZNIU 2023
Tak może wyglądać
Twój dzień!