KETO - 5 Posi艂k贸w Dziennie 馃ウ Catering dietetyczny

KETO

1200|1500|1800|2000|2500|3000kcal

Dieta ketogeniczna wprowadza cia艂o w ketoz臋, czyli metaboliczny stan, w kt贸rym organizm zamiast glukozy (cukru) wykorzystuje t艂uszcze jako g艂贸wne 藕r贸d艂o energii. Ta konkretna forma ketozy jest uwarunkowana spo偶ywanymi produktami. Og贸lnie m贸wi膮c, dieta ketogeniczna jest oparta na daniach o bardzo niskiej zawarto艣ci w臋glowodan贸w, wysokiej zawarto艣ci t艂uszcz贸w oraz 艣redniej zawarto艣ci bia艂ka.

Czytaj wi臋cej聽$

Wybierz kaloryczno艣膰:

Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w

Bia艂ko: 15-20%聽 |聽 W臋glowodany: 5-10%聽 |聽 T艂uszcze: 75-80%

藕r贸d艂o zdrowych kwas贸w t艂uszczowych

Dzi臋ki zawarto艣ci w diecie oliwy z oliwek, oleju lnianego oraz orzech贸w dieta jest 藕r贸d艂em zdrowych kwas贸w t艂uszczowych.

Dla kogo?

Idealna dla os贸b o okre艣lonych wskazaniach zdrowotnych do jej stosowania oraz dla os贸b zdrowych borykaj膮cych si臋 z nadwag膮 lub oty艂ych o ile nie wyst臋puj膮 u nich 偶adne przeciwskazania do jej stosowania

R脫呕NORODNO艢膯

Lubisz pr贸bowa膰 nowych potraw? Bardzo dobrze si臋 sk艂ada. W diecie Keto stawiamy du偶y nacisk na r贸偶norodno艣膰 posi艂k贸w.

Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w

Bia艂ko: 15-20%聽 |聽 W臋glowodany: 5%聽 |聽 T艂uszcze: 75-80%

藕r贸d艂o zdrowych kwas贸w t艂uszczowych

Dzi臋ki zawarto艣ci w diecie oliwy z oliwek, oleju lnianego oraz orzech贸w dieta jest 藕r贸d艂em zdrowych kwas贸w t艂uszczowych.

Dla kogo?

Idealna dla os贸b o okre艣lonych wskazaniach zdrowotnych do jej stosowania oraz dla os贸b zdrowych borykaj膮cych si臋 z nadwag膮 lub oty艂ych o ile nie wyst臋puj膮 u nich 偶adne przeciwskazania do jej stosowania

R脫呕NORODNO艢膯

Lubisz pr贸bowa膰 nowych potraw? Bardzo dobrze si臋 sk艂ada. W diecie Standard stawiamy du偶y nacisk na r贸偶norodno艣膰 posi艂k贸w.

Opis diety

Dieta ketogeniczna wprowadza cia艂o w ketoz臋, czyli metaboliczny stan, w kt贸rym organizm zamiast glukozy (cukru) wykorzystuje t艂uszcze jako g艂贸wne 藕r贸d艂o energii. Ta konkretna forma ketozy jest uwarunkowana spo偶ywanymi produktami. Og贸lnie m贸wi膮c, dieta ketogeniczna jest oparta na daniach o bardzo niskiej zawarto艣ci w臋glowodan贸w, wysokiej zawarto艣ci t艂uszcz贸w oraz 艣redniej zawarto艣ci bia艂ka. Terapeutyczne dzia艂anie diety opiera si臋 na 艣cis艂ym ograniczeniu spo偶ycia w臋glowodan贸w przy jednoczesnym wysokim spo偶yciu t艂uszcz贸w z dodatkiem takiej ilo艣ci bia艂ka aby sprosta膰 jego dziennemu zapotrzebowaniu.
Dieta ketogeniczna mo偶e przyczyni膰 si臋 do:
鈥 spadku poziomu tkanki t艂uszczowej w organizmie
鈥 spadku poziomu glukozy we krwi,
鈥 spadku poziomu glukozy i insuliny we krwi,
鈥 spadku ci艣nienia t臋tniczego krwi
鈥 zmniejszenie ilo艣ci i nasilenia atak贸w migrenowych
鈥 zmniejszenie ilo艣ci napad贸w padaczkowych
鈥 popraw臋 funkcji poznawczych u os贸b starszych ( choroba Alzhaimera i Parkinsona)

W trakcie pierwszych dni diety ketogenicznej, mog膮 wyst膮pi膰 nieprzyjemne, aczkolwiek przemijaj膮ce objawy jak os艂abienie, b贸le mi臋艣ni, g艂owy i brzucha, nudno艣ci i wymioty, zaburzenia trawienia oraz zaparcia, nieprzyjemny zapach z ust czy problemy z zasypianiem. Stan ten mo偶e utrzymywa膰 si臋 od kilku dni do tygodni. Aby zminimalizowa膰 ryzyko wyst膮pienia powy偶szych objaw贸w warto pami臋ta膰 o wypijaniu co najmniej 2l wody dziennie, uzupe艂nia膰 elektrolity i unika膰 obci膮偶aj膮cej aktywno艣ci fizycznej.
Dieta ketogeniczna jest przeznaczona dla os贸b o okre艣lonych wskazaniach zdrowotnych do jej stosowania oraz dla os贸b zdrowych borykaj膮cych si臋 z nadwag膮 lub oty艂ych o ile nie wyst臋puj膮 u nich 偶adne przeciwskazania do jej stosowania. Zawsze nale偶y skonsultowa膰 z lekarzem prowadz膮cym czy w naszym przypadku mo偶na zastosowa膰 diet臋 ketogeniczn膮. Bezwzgl臋dnymi przeciwwskazaniami do stosowania diety ketogenicznej s膮 ci膮偶a i karmienie piersi膮, choroby nerek, choroby w膮troby, choroby tarczycy, deficyt karnityniny i karboksylazy pirogronianoweji, zaburzenia B-oksydacji kwas贸w t艂uszczowych, porfiria i rodzinna hiperlipidemia.
Dieta ketogeniczna jest diet膮 bardzo restrykcyjn膮, a ka偶de odst臋pstwo od jej zasad mo偶e ca艂kowicie zniweczy膰 jej dzia艂anie. Podczas stosowania diety ketogenicznej nie nale偶y spo偶ywa膰 alkoholu, pi膰 s艂odzonych napoj贸w czy spo偶ywa膰 innych produkt贸w ni偶 przewidziane w jad艂ospisie.
Nale偶y zako艅czy膰 stosowanie diety ketogenicznej, w przypadku bardzo z艂ego samopoczucia lub gdy nieprzyjemne objawy nie ust臋puj膮 z czasem.

KONTAKT

pn.-pt. 9:00-17:00

sb. 9:00-14:00

tel. 534 575 555

email: bok@5pd.pl

Nr decyzji PA艃STWOWEGO POWIATOWEGO INSPEKTORATU SANITARNEGO w Jarocinie dotycz膮cej odbioru sanitarnego dla zak艂adu Cateringu Dietetycznego 5PD Pawe艂 J贸藕wik

266/19 z dnia 29.11.2019 r.

Warszawa
Pozna艅
Kalisz
Ostr贸w Wielkopolski
Jarocin
艢roda Wielkopolska
艢rem
Chocicza
Cielcza
Jaraczewo
Kotlin
Ko藕min Wielkopolski
Pleszew
Pi艂a
Pyzdry
Radlin
呕erk贸w
艁omianki
Konstancin-Jeziorna
Raszyn
Tarnowo Podg贸rne
St臋szew
Rokietnica
Rogalinek
Puszczykowo
Pobiedziska
Paw艂owice
Pierzchno
Lusowo
Kornik
Gosty艅
Gniezno
Dopiewo
Baranowo
Z艂otniki
Zalasewo
Zakrzewo
Wysogotowo
Wiry
Suchy Las
Swarz臋dz
Prze藕mierowo
Lubo艅
Mosina
Plewiska
Robakowo
Komorniki
Kozieg艂owy
Bor贸wiec
G膮dki
Nowe Skalmierzyce
Oborniki
Chodzie偶
Trzcianka
W膮growiec
Konin
Rychwa艂
Golina
Zduny
Opat贸wek

漏 2019 5PD.pl. Wszelkie prawa zastrze偶one
Start | Diety 5PD | Dow贸z | Kontakt
Polityka prywatno艣ci | Regulamin | Realizacja: CREOTON

Catering dietetyczny z dowozem do domu. Masz pytania? Zadzwo艅: 534 575 555