Białko
23-35%
Mięso, ryby, jaja, nabiał
Tłuszcze
20-30%
Oliwa, orzechy, pestki i nasiona
Węglowodany
45-55%
Pieczywo, kasza, ryż, makaron i mąka
Wypróbuj dietę
ZamówTak może wyglądać Twój dzień
Śniadanie
Różowe naleśniki z farszem z serka mascarpone i banana
II Śniadanie
Makaron ryżowy z kurczakiem, szczypiorkiem i orzechami nerkowca
Obiad
Kurczak w sosie grzybowym z kaszą gryczaną i surówką z ogórków kiszonych i papryki
Podwieczorek
Białkowy koktajl czekoladowo - porzeczkowy
Kolacja
Lekkie kremowe risotto z cukinią i tuńczykiem
12 rodzajów diet do wyboru.
Wybierz gotową dietę z naszych 12 programów dietetycznych lub codziennie wybieraj spośród 25 różnych dań. To Ty decydujesz!
Classic
Dla lubiących tradycyjną kuchnię. Dieta idealna na początek przygody z cateringiem dietetycznym.
Standard
Dla tych, którzy nie mają za dużo wolnego czasu. Dla lubiących zróżnicowany smak.
Active
Dieta dla aktywnych fizycznie. Większa ilość białka, aby Twoje mięśnie mogły rosnąć a organizm sprawnie regulować.
Less Gluten & Lactose Free
Dieta o obniżonej zawartości laktozy i glutenu. W menu wykorzystujemy produkty bezglutenowe i nabiał bez laktozy.
Vege
Dieta dla osób niejedzących mięsa i ryb, ale lubiących zróżnicowane smaki. Najesz się zdrowo i bezmięsnie.
Wegan
Dieta dla osób jedzących tylko i wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.
Keto
Dieta ketogeniczna. Jedząc tłuszcz, spalasz tłuszcz. Oparta jest na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych oraz roślinnych.
Hypo-Hashimoto
Dieta polecana osobom zmagającym się z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto.
Junior
Dieta dla dzieci i młodzieży. Jeżeli chcesz, aby Twoje dziecko zdrowo odżywiało się, to idealny wybór!
Dash & Diabetes
Dieta dla osób z problemami z ciśnieniem, chorujących na cukrzycę i insuliooporność.
