Всі дієти

дієта IF – Intermittent Fasting

Що, якби ви могли їсти 6-10 годин на день? Але не зовсім… За допомогою дієти з періодичним голодуванням ви їсте три великі, здорові страви в харчове вікно та голодуєте решту дня.

Переривчасте голодування

Попередня дієта
Наступна дієта

Опис дієти

Що, якби ви могли їсти 6-10 годин на день? Але не зовсім… За допомогою дієти з періодичним голодуванням ви їсте три великі, здорові страви в харчове вікно та голодуєте решту дня. Дієта з переривчастим голодуванням - це сучасний метод харчування, який завоював визнання і популярність у всьому світі. Ця дієта допоможе вам виробити здорові харчові звички, підтримає гормональний баланс організму та допоможе швидко схуднути.

1

Виберіть калорійність

1050 kcal
1250 kcal
1300 kcal
1500 kcal
1550 kcal
1750 kcal
2000 kcal
2250 kcal
2500 kcal
3000 kcal
Замовте дієту

ТИ НЕ ЗНАЄШ

скільки калорій вибрати?

Запишіться на прийом до дієтолога
Розрахуйте свої потреби в калоріях онлайн

білок

М'ясо, риба, яйця, молочні продукти

Жири

Олія, горіхи, насіння
і насіння

вуглеводи

Хліб, крупа, рис,
макарони і борошно

порядок
дієта

переглянути найрейтинговіші страви Січень 2023

Ось як
Твій день!

Найпопулярніший
коробкові дієти

Ми доступні
Ми доступні
майже по всій
Польщі

Ми доставляємо наші дієти в понад 3900 міст Польщі.
Перевірте, чи ми також доставляємо вам дієту.

Podaj swój kod pocztowy: //

У ваше місто не доставляємо?
Зв’яжіться з нами та перевірте, чи можемо ми також доставити вам наші дієти.

bok@5pd.pl
+48 534 575 555

ВИБІР МЕНЮ

Виберіть
з 41 різні
страви

Спробуй

ТИ НЕ ЗНАЄШ

скільки калорій
вибирати?

Запишіться на прийом до дієтолога
Розрахувати потребу в калоріях

ШИРОКИЙ АСОРТИМЕНТ

Зустрічайте наших
дієти.

Перевірте

меню

Перевірте наш
винятковий
меню

Спробуй