Dieta Sport
Dla aktywnych – więcej białka, więcej energii, lepsza regeneracja
SPORT
Dowiedz się więcej o diecie SPORT
Czym jest dieta SPORT
Dieta SPORT to program żywieniowy stworzony z myślą o osobach trenujących intensywnie – zarówno sportowcach-amatorach, jak i osobach regularnie ćwiczących minimum 4–5 razy w tygodniu.
Zwiększona podaż białka (25–30% energii) wspiera regenerację i budowę mięśni, a zbilansowane proporcje tłuszczów (30–35%) i węglowodanów (35–40%) zapewniają energię do działania bez uczucia ciężkości.
Dieta składa się z 6 posiłków dziennie, w tym codziennie innego koktajlu proteinowego – idealnego jako uzupełnienie po treningu.
Menu Diety SPORT
Dieta SPORT jest idealna dla:
- sportowców-amatorów,
- osób trenujących intensywnie ( 4–5 razy w tygodniu i więcej),
- osób budujących masę mięśniową,
- osób potrzebujących szybkiej regeneracji po wysiłku fizycznym.
Nie jest zalecana dla osób z nietolerancją laktozy ani dla tych, którzy preferują dietę roślinną.
Makroskładniki w diecie
Zalety diety SPORT
Zalety diety Sport |
---|
Wysoka zawartość białka wspierająca regenerację |
Zbilansowane makroskładniki dopasowane do trybu życia osoby aktywnej |
6 posiłków dziennie zapewniających stały poziom energii |
Codziennie inny koktajl proteinowy |
Odpowiednia również dla sportowców-amatorów |
OPINIE KLIENTÓW
Dostarczyliśmy już dla
Was ponad 4 miliony
posiłków