Dieta Active - 5 Posi艂k贸w Dziennie 馃ウ Catering dietetyczny

DIETA

Active

Dieta dla aktywnych fizycznie. Wi臋ksza ilo艣膰 kalorii oraz bia艂ka, aby Twoje mi臋艣nie mog艂y rosn膮膰 a organizm sprawnie regenerowa膰.

Jeste艣 aktywn膮 fizycznie osob膮? Kochasz 膰wiczy膰, masz zabiegan膮 prac臋 i 偶yjesz aktywnie? Je偶eli tak, to nasz pakiet ACTIVE jest dla Ciebie idealny! W tej diecie zwi臋kszamy ilo艣膰 bia艂ka – aby Twoje mi臋艣nie mog艂y rosn膮膰 a organizm sprawnie regenerowa膰. Pami臋taj o regularno艣ci posi艂k贸w oraz dostarczaniu wody!

Dost臋pne kaloryczno艣ci

1250 kcal | 1500 kcal | 1750 kcal聽 | 2000 kcal | 2500 kcal | 3000 kcal

Wypr贸buj diet臋 na dow贸z 鈥 Active!

 

DIETA

Active

Dieta dla aktywnych fizycznie. Wi臋ksza ilo艣膰 kalorii oraz bia艂ka, aby Twoje mi臋艣nie mog艂y rosn膮膰 a organizm sprawnie regenerowa膰.

Jeste艣 aktywn膮 fizycznie osob膮? Kochasz 膰wiczy膰, masz zabiegan膮 prac臋 i 偶yjesz aktywnie? Je偶eli tak, to nasz pakiet ACTIVE jest dla Ciebie idealny! W tej diecie zwi臋kszamy ilo艣膰 bia艂ka – aby Twoje mi臋艣nie mog艂y rosn膮膰 a organizm sprawnie regenerowa膰. Pami臋taj o regularno艣ci posi艂k贸w oraz dostarczaniu wody!

Dost臋pne kaloryczno艣ci

1250 kcal | 1500 kcal | 1750 kcal聽 | 2000 kcal | 2500 kcal | 3000 kcal

Wypr贸buj diet臋 na dow贸z 鈥 Active!

 

DIETA PUDE艁KOWA

Dlaczego warto wybra膰 diet臋 Active?

Dieta Active to pi臋膰 posi艂k贸w dziennie, kt贸re dostarcz膮 Ci odpowiedni膮 ilo艣膰 bia艂ka i t艂uszczy. W臋glowodany zredukowane s膮 do niezb臋dnego minimum. Przy takim rozk艂adzie makro trening to sama przyjemno艣膰.聽

Dieta podzielona jest na 5 posi艂k贸w 鈥 3 posi艂ki g艂贸wne (艣niadanie, obiad, kolacja) oraz 2 przek膮ski ( II 艣niadanie i podwieczorek).Posi艂ki nale偶y spo偶ywa膰 w regularnych odst臋pach czasu 鈥 mniej wi臋cej co 3 鈥 3,5 godziny.

Odpowiednio zbilansowane posi艂ki pozwol膮 zachowa膰 si艂臋, zbudowa膰 mas臋 mi臋艣niow膮 oraz zwi臋ksz膮 mo偶liwo艣ci i wydolno艣膰 organizmu w czasie treningu lub uprawiania sportu.

Podsumowuj膮c… Dieta Active to:

du偶膮 ilo艣膰 bia艂ka, upakowan膮 w pysznych posi艂kach

najwy偶sz膮 jako艣膰 potraw

doskonale skomponowane posi艂ki, kt贸re dodadz膮 energii na treningu i pozwol膮 si臋 zregenerowa膰 po

r贸偶norodno艣膰 sk艂adnik贸w, kt贸ra pokryje zapotrzebowanie na witaminy i minera艂y, niezb臋dne podczas aktywno艣ci fizycznej

mo偶liwo艣膰 wymiany posi艂k贸w, dzi臋ki czemu zjesz to, na co masz ochot臋

Bia艂ko
23-35%

Mi臋so, ryby, jaja, nabia艂

T艂uszcze
20-30%

Oliwa, orzechy, pestki i nasiona

W臋glowodany
45-55%

Pieczywo, kasza, ry偶, makaron i m膮ka

DLA KOGO TO JEST DIETA?

Czy dieta Active jest dla mnie?

Dieta Active jest dla Ciebie je偶eli:

jeste艣 osob膮 aktywn膮 fizycznie

budujesz mas臋 mi臋艣niow膮 lub wykonujesz treningi w celu poprawy wygl膮du Twojej sylwetki

chcesz od偶ywi膰 swoje cia艂o, ale nie masz czasu gotowa膰

chcesz mie膰 wi臋cej si艂y na treningach

nie chcesz je艣膰 niepewnej jako艣ci jedzenia

lubisz r贸偶norodno艣膰

nie masz ogranicze艅 w swojej diecie

Dieta Active nie jest dla Ciebie je偶eli:

nie chcesz je艣膰 zdrowo

nie budujesz masy mi臋艣niowej i nie dbasz o wygl膮d sylwetki

nie lubisz pysznego jedzenia

nie zale偶y Ci na jako艣ci spo偶ywanych posi艂k贸w

liczba sk艂adnik贸w, jakie lubisz jest ograniczona

nie jesz mi臋sa

Wszystko, czego pragniesz w pude艂kach.

Smak znany z najlepszych restauracji

Dieta odpowiednio zbilansowana

Menu opracowane przez zesp贸艂 profesjonalnych dietetyk贸w

Ka偶dego dnia jesz to, na co masz ochot臋!

Wszystko, czego pragniesz w pude艂kach.

Smak znany z najlepszych restauracji

Dieta odpowiednio zbilansowana

Menu opracowane przez zesp贸艂 profesjonalnych dietetyk贸w

Ka偶dego dnia jesz to, na co masz ochot臋!

Wybieraj spo艣r贸d 12 rodzaj贸w diet