Histamina – przyczyny nadmiaru i jak pomóc sobie dietą eliminacyjną
Histamina to związek chemiczny odgrywający ważną rolę w organizmie, szczególnie [...]
Efekt jojo – jak unikać powrotu do starych nawyków żywieniowych?
Efekt jojo to częsty problem osób, które przeszły przez proces [...]
Zakwaszenie organizmu – objawy i rola diety w jego zwalczaniu
Zakwaszenie organizmu to stan, w którym równowaga kwasowo-zasadowa w ciele [...]
Uzależnienie od jedzenia – jak skutecznie z nim walczyć?
Uzależnienie od jedzenia to problem, który coraz częściej dotyka osoby [...]
Ortoreksja – co to za zaburzenie?
Ortoreksja to jedno z mniej znanych, lecz coraz powszechniejszych zaburzeń [...]
Zapalenie żołądka – przyczyny, objawy i odpowiednia dieta
Zapalenie żołądka to stan zapalny śluzówki żołądka, który może prowadzić [...]
Przesilenie wiosenne – co to jest i jak je przetrwać?
Przesilenie wiosenne to okres przejściowy, który często wiąże się z [...]
Intermittent Fasting Vege – Wegetariańska kolacja przed postem
Intermittent Fasting Vege to zdrowy sposób na połączenie postu przerywanego [...]
Intermittent Fasting Vege – Roślinne przekąski między postami
Intermittent Fasting Vege to połączenie postu przerywanego z dietą roślinną, [...]
Intermittent Fasting Vege – Wegetariański obiad w oknie żywieniowym
Intermittent Fasting Vege to wariant popularnej metody odżywiania, która łączy [...]
